圣严法师《108自在语》(二)

　　自在人生

　　1. 谦下尊上，是菩萨行者的重要功课。

　　2. 用奉献代替争取，以惜福代替享福。

　　3. 自爱爱人，爱一切众生;自救救人，救一切众生。

　　4. 利他，是不求果报及回馈的清净心。

　　5. 占有、奉献都是爱，但有自利和利人的差别;占有是自我贪取的私爱，奉献是无私喜舍的大爱。

　　6. 道理是拿来要求自己，不是用来苛求他人。

　　7. 要有当别人垫脚石的心量，要有成就他人的胸襟。

　　8. 让人产生误解，就是自己的不是。

　　9. 做事时多为别人想一想，犯错时多对自己看一看。

　　10. 以礼让对方来成就自我，以尊重对方来化解敌意，以称赞对方来增进和谐。

　　11. 放不下自己是没有智慧，放不下他人是没有慈悲。

　　12. 与人相遇，一声「我为你祝福!」就能赢得友谊，获得平安。

　　13. 对人付出友谊，伸出援手，就是在散发和乐平安的光芒。

　　14. 少点口舌少是非，多点真诚多平安。

　　15. 肯定自己的优点是自信，了解自己的缺点是成长，善解他人的立场是尊重。

　　16. 要把众生的幸福提起，要把自我的成就放下。

　　17. 与下属共事，当以关怀代替责备，以勉励代替辅导，以商量代替命令。

　　18. 刚强者伤人不利己，柔忍者和众必自安。

　　19. 安人者必然是和众者，服人者必然是柔忍者，因为和能合众，柔能克刚。

　　20. 生命的意义在不断的学习与奉献之中，成就了他人，也成长了自己。

　　21. 有智慧作分寸的人，一定不会跟人家喋喋不休。

　　22. 和和气气与人相处，平平安安日子好过。

　　23. 聪明的人，不一定有智慧，愚鲁的人，不一定没有智慧;智能不等于知识，而是对人处事的态度。

　　24. 为他人减少烦恼是慈悲，为自己减少烦恼是智慧。

　　25. 不要拿自己的鞋子叫别人穿，也不要把别人的问题变成自己的问题。

　　26. 勤于照顾众人的苦难是大福报，乐于处理大家的问题是大智慧。

　　27. 认清世间一切现象都是无常的事实，就能完成内心世界的真正平安。

　　28. 逢人结恩不结怨，必能和谐相处、生活愉快。

　　29. 一个笑容，一句好话，都是广结善缘的大布施。

　　30. 只要少闹一些无意义的情绪，便能少制造一些不必要的烦恼。

　　31. 奉献是为了报恩，忏悔是为了律己。

　　32. 凡是尽心尽力以利益他人来成长自己的人，便是一位成功者。

　　33. 做人处事要「内方」而「外圆」，「内方」就是原则，「外圆」就是通达。

　　34. 当我们无力帮助他人，至少可以停止伤害别人。

　　35. 多积一点口德，少造一点口过，就是培福求福的大功德。

　　简单生活

　　36. 人生要在和谐中求发展，又在努力中见其希望。

　　37. 少点成败得失心，多点及时努力的精进心，成功机率自然会增加。

　　38. 家庭的温暖在于互敬互爱，家庭的可贵在于互助互谅。

　　39. 做老板，得失心要少一些，把诚心、信誉放在心上，便会有胜算。

　　40. 听到流言，先要静下心来反省自己，有则改之，无则勉之。如果心浮气躁，流言的杀伤力会更大。

　　41. 内心的苦难，增长我们的智慧;生活的苦难，增进我们的福报。

　　42. 对于「生命」，要充满无限的希望;对于「死亡」，要随时做好往生的准备。

　　43. 清楚知道自己的「需要」，化解个人欲望的「想要」。

　　44. 凡事要正面解读，逆向思考。

　　45. 失败了再努力，成功了要更努力，便是安业乐业的准则。

　　46. 环保最重要的观念就是「简朴」，简朴一点过生活，就是生活环保。

　　47. 成熟的人不在乎过去，聪明的人不怀疑现在，豁达的人不担心未来。

　　48. 顺逆两种境遇都是增上因缘，要以平常心与感恩心相待。

　　49. 过去、未来、名位、职称，都要看成与自己无关，但求过得积极、活得快乐，便是幸福自在的人生。

　　50. 学历不代表身分，能力不代表人格，名位不代表品德，工作没有贵贱，观念及行为却能决定一切。

　　51. 化解不愉快的方法，是要诚恳、主动、明快，不要犹豫、被动、等待。

　　52. 做世间事，没有一样没有困难，只要抱着信心和耐心去做，至少可以做出一些成绩。

　　53. 活在当下，不悔恼过去，不担心未来。

　　54. 减轻压力的好办法，就是少存一些得失心，多用一点欣赏心。

　　55. 对于过去，无怨无悔;对于未来，积极准备;对于现在，步步踏实。

　　56. 不要光是口说感恩，必须化为报恩的行动。

　　57. 凡事先不要着急，找对人，用对方法，在适当的时机，即可安然过关。

　　58. 把自我的利害得失放下，才能有通达天地万物的智慧。

　　59. 把病交给医生，把命交给菩萨，如此一来，自己就是没有事的健康人。

　　60. 人往往因为没有认清自己，而给自己带来不必要的困扰。

　　61. 人生第一要务是学做人，那就是尽心、尽力、尽责、尽份。

　　62. 处理私人的事可以用「情」，处理公共事务，就必须用「理」。

　　63. 与其争取不可能得到的东西，不如善自珍惜运用所拥有的。

　　64. 不要管过去、未来，以及所有一切的好坏，最好只管你自己的现在。

　　65. 若能真正放下一切，就能包容一切，拥有一切。

　　66. 提得起是方法、是着力的开始，放得下是为了再提起;进步便在提起与放下之间，级级上升。

　　67. 不要跟他人比高比低，只要自己尽心尽力。

　　68. 我们的环境从来没有好过，也没有那么坏过，就看自己怎么看待。

　　69. 灾难之后，是往正面思考的契机，人可以由灾难中得到很多教训。

　　70. 只要无所贪求，无所执着，即能保有尊严，他人是奈何不得的。

　　71. 若能珍惜当下每一个因缘，每一个当下，都是独一无二的。

　　72. 任何事如果把自己放进去，就有问题、有麻烦。除掉主观的自我得失，就得解脱了。

　　73. 快乐，并不是来自名利的大小多少，而是来自内心的知足少欲。

　　74. 说话算话，用真心讲实话，用好心讲好话，就是立言。

　　75. 虽然身为平常人，责任心要担起来，执着心应放下些。

　　76. 忙时不要觉得无奈，闲时不要觉得无聊，才不致随波逐流，茫茫然不知所以。

　　77. 一帆风顺时，不要得意忘形;一波三折时，不必灰心丧志。

　　78. 如果心量狭小又贪得无厌，纵然生活富裕，仍然不会快乐幸福。

　　心灵成长

　　79. 人生要在平淡中求进步，又在艰苦中见其光辉。

　　80. 人生要在安定中求富足，又在锻炼中见其庄严。

　　81. 拥有稳定的情绪，才是立于不败之地的基础。

　　82. 心不随境，是禅定的工夫;心不离境，是智慧的作用。

　　83. 以退为进、以默为辩、以奉献他人为成就自己的最佳方法。

　　84. 佛在心中，佛在口中，佛在我们的日常生活中。

　　85. 慈悲是具有理智的感情，智能是富有弹性的理智。

　　86. 南北东西都很好，行住坐卧无非道;心中常抱真惭愧，忏悔报恩品最高。

　　87. 修行人要开诚布公、真诚相待，不存邪念恶念，就是所谓的「直心是道场」。

　　88. 当烦恼现前，不要对抗，要用惭愧心、忏悔心、感恩心来消融。

　　89. 踏实的体验生命，就是禅修。

　　90. 拥有身心的健康，才是生命中最大的财富。

　　91. 呼吸即是财富，活着就有希望。

　　92. 心里如果「打结」了，最好能向内观看自己的起心动念处。

　　93. 被烦恼撞着了，此时最好享受自己呼吸的感觉。

　　94. 心中有阻碍时，眼中的世界皆不平;心中无困扰时，眼前的世界都美好。

　　95. 心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。

　　96. 生灭现象是世间常态，若能洞察生灭现象，便是智者。

　　97. 把心念转过来，命运也就好转过来。

　　98. 智慧并不只是通晓经典，而是要有转化烦恼的巧妙方便。

　　99. 烦恼即菩提，并不是说没有烦恼，而是虽然有烦恼，但是你不以它为烦恼。

　　100. 只要心平气和，生活便能快乐。

　　101. 面对生气，要学会「反观自照」，照一照自己的心念，问一问为什么要生气? 佛都信息港

　　102. 操心就有事，放心便无事。

　　103. 从自我肯定、自我提升，到自我消融，是从「自我」到「无我」的三个修行阶段。

　　104. 要重视善因的培育，不要只期待美果的享受。

　　105. 当你体认到自己的智慧不足时，智慧已经在无形中增长了。

　　106. 心要如墙壁，虽然不动，确有作用。

　　107. 要做无尘的反射镜，明鉴一切物，不沾一切物。

　　108. 当大家都在盲目地争夺之时，你最好选择另外一条路走。