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从安般念到涅槃 定境
定境(一)四色界禅色界是有别于欲界和它之上的无色界,此界众生无男女相,已离淫欲,不着秽恶之色法,以光明作为食物和语言,已无憎恚之心﹐但是仍贪着于清净微下:「复此四禅支,是佛所说﹕谓... 
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从安般念到涅槃 学习观照
学习观照(VipassanaBhavana)观照(Vipassana),Vi指分离,Passana指观照世间现象无常、苦、无我的真理。旧译为毗钵舍那。现代也有译为智慧禅或内观禅或观禅的,它是戒定慧三学的重要环节,属于慧学的部... 
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从安般念到涅槃 四食
四食[阿毘达磨集异门足论]:「何谓四食?一者段食若粗若细,二者触食,三者意思食,四者识食,由此四食说诸有情皆依食住。...段食应言色摄,余三食应言名摄。」在[嗏帝经]里提到四素如衣服,住所... 
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从孩子吃饭这件事，看父母们都
从孩子吃饭这件事，看父母们都是如何失败的 前几天晚上，实在懒得做饭了，我决定带着胖芽儿去吃自助。把胖芽儿放进餐椅后，我先去取了点儿东西让他先吃着，我又去取自己的东西。... 
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从安般念到四禅八定
概述 安般，为数息观的异译，经文谓：“安名为入息，般名为出息”，故此经所论，首在透过控制数出入息以达‘守意’的目的。 基本观念 入息：吸气到呼气之间的... 
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从安般念到涅槃 四念处
四念处1.身念处身念处是对自己身体各个姿势的正念和正知,诸如正念出入息的安般念(anapanasati),正念行住坐卧的四威仪,其他姿态的念住,正念组成身体的四大元素,正念体内的地大和水大的三十... 
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从姥姥蒙佛加被所想到的
姥姥高寿九十，耳不聋、眼不花、虽然大字不识几个，但是心明聪慧。一生经历了早年丧父母、中年丧配偶、晚年丧子女的三大不幸。我一直以为，姥姥健康长寿是享了我这个做孙女的福德。... 
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从天而降的鱼
从天而降的鱼一大早，老林忽然就在自己的院子里发现了一箱子黑乎乎的东西。 “老婆子，侬快出来啦，侬来看看，这是啥子东西。” “啥子呀？！大清早的，就大呼小叫... 
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从妄想躁动归回于平静
实际我们修行，也是一种从躁动归回于平静。为什么会躁动呢？因为作为凡夫，妄想纷飞。我们的思想，也就是第六意识的心，如果不加以修行训练，它就会随意地驰骋，想东想西，想南想北... 
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从妄想中走出来
怎么走出妄想呢？大智慧的佛陀，做了两件重要的事情：第一个，他让我们看看我们的过去。你读《楞严经》就知道，整部《楞严经》都在探讨过去——;你从什么地方来，就讲这件事情... 